Steigere dein Wohlbefinden und deine körperliche Leistungsfähigkeit mit unserem Dr. Wolff Präventionskurs, speziell entwickelt, um dich in allen Bereichen der körperlichen Fitness zu unterstützen. Dieser Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert, was bedeutet, dass er den hohen Anforderungen an Präventionsmaßnahmen entspricht und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden kann.
Was der Kurs bietet:
Spezialisierte Übungen: Der Kurs umfasst Übungen zur Stärkung der Körpermitte und der Tiefenmuskulatur, zur Verbesserung der Haltung und zur Vorbeugung von Muskelungleichgewichten.
Wissenschaftlich fundierte Methoden: Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen der Sportmedizin und Orthopädie, um effektives und sicheres Training zu gewährleisten.
Professionelle Anleitung: Unsere Trainer*innen sind speziell ausgebildet, um individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen.
Optimale Vorbereitung durch den BackCheck: Bevor du mit dem Präventionskurs beginnst, empfehlen wir dir einen Termin mit uns für einen BackCheck zu vereinbaren. Dieser individuelle Rücken-Check hilft dabei, das Training optimal auf deine persönlichen Bedürfnisse abzustimmen und die Wirksamkeit des Kurses zu maximieren.
Wann?
Montags 11:00 - 12:00 Uhr
Mittwochs 17:00 - 18:00 Uhr
Zeitraum: 13.05.2024 - 10.07.2024
Der Kurs hat eine Dauer von 8 Wochen und kostet 140 €
*mit dem BackCheck fallen zusätzl. Kosten an, die nicht von der Krankenkasse übernommen werden.
Geben Sie deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient –
mit dem Dr. Wolff Präventionskurs bei VelbertSports!
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